アサヒメディカルウォークの広告が 掲載されています。
かなり大々的に載っていたので、びっくり～！！
膝のトラブルを抱えていらっしゃる方、不安を感じていらっしゃる方は、意外に
多いと思います。
朝日新聞をお取りの方は、ぜひ、読んでみてくださいね。
筋肉や関節が衰え始めた高齢層だけでなく、中年層にも膝のトラブルを抱える人
が増えています。原因のひとつに、合わないシューズを履いたり、過度の歩き方
など、誤ったウォーキング法などもあげられる、そうです。
健康のためのウォーキングが、膝へのダメージや、過度の負荷をかけるもので
あっては本末転倒です。
かといって、使わないでじっとしていれば痛くならないかというと、そんなことは
なく、膝の痛みを予防する、改善する、ためには適度な歩行は必要なのです。
ひざを守って、健康ウォーキング！
ぜひ、足に合った靴で歩きましょう。
アサヒメディカルウォーク
２２．０～２８．０
１３，６５０～２４，１５０円
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