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ゆがみ
「日経ヘルス１１月号」
たまたま本屋さんで目についたので、手にとってみました。
「足」と「骨盤」を直して、全身の“ゆがみ”を解消！美しい体になれる！
と題し、足について 結構詳しく書いてあります。
とても興味深い内容だったので、ご紹介。
足は家でいうと土台。
不安定な土台の上には、安心して住める家は建ちません。
人間も同じ。
「立つ」「歩く」土台の足。
「座る」土台になる骨盤。
足のゆがみ。
骨盤のゆがみ。
･･･健康な毎日を送るための、キーポイントになりそうですね。
読書の秋にちなんで
アナタも、ゆがみについてちょっと考えてみませんか？
Ｄｅａｒ Ｆｏｏｔ でも、
正しい靴選びとインソールをご提案。
きっと一役買えるかと思います！
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足は家でいうと土台。
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