足に愛をこめて・・・

千葉県市川市で靴屋をやってます。

セミナー後記

ハザマ先生をお迎えしてのMBTスペシャルセミナー。
合言葉は、「バジス」。
ゆっくりと十分にご理解いただけるよう、セミナールームをお借りしておこないました。

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靴の履き方や、イスの座り方・立ち上がり方、重心のとりかた、など
「なぜそうするのか?」 を理論的にとてもわかりやすく、そしてみっちりと・・・

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そして、屋外に出て実践です。前回同様、弘法寺をお借りしました。

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トロッティングや、コンビネーションウォーキングも・・・。

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当日ご都合がつかなくなってしまった方もいらっしゃいましたが、総勢22名。
ご参加いただきました皆様、大変お疲れ様でした。
今日あたり、筋肉痛は大丈夫でしょうか?

そしてご指導いただきましたハザマ先生、志村先生、本当にありがとうございました。

MBTは奥の深いトレーニングギアだと思います。
真剣に取り組めば取り組むほど、気づくことがいろいろ出てきます。
わからない、できない、むずかしい・・・と、後ろ向きに取り組むのではなく、
ご自分のペースで、楽しみながらトレーニングできるといいですね。

「僕は30代まで運動音痴で・・・」とおっしゃるハザマ先生のとても美しい後姿に
思わず励まされたのは私だけではないと思います。
少しづつ体の衰えを感じる今日このごろ (涙)
生活の中にMBTを取り入れながら、衰えてしまいがちな筋肉を機能させることで
健康で楽しい未来につなげていきたいと思っています。

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足と靴の相談室 Dear Foot
市川市市川1-20-17
047-325-1192
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